Как понять, что у тебя паническое расстройство?

Всем привет. Уже второй раз за месяц словила странные приступы: резкое сердцебиение, потливость, ужасный страх. Проходят минут через 10–15, но я начинаю бояться, что они вернутся. Это паническое расстройство или просто атаки? Есть ли разница?